Conozco a mi amiga Elena desde que éramos niñas, desde los tres años. Hemos crecido hablando a voces, ventana a ventana. Fuimos juntas al colegio y, aunque ahora ella vive en Madrid y yo en Helsinki, seguimos siendo amigas de toda la vida, del barrio. 

Hace unos días, en una llamada larga y llena de pausas, Elena me dijo: “Hay un peligro en hacer historias en Instagram para recrear situaciones.” Y la frase se me quedó clavada. Se refería a ese gesto tan común, especialmente cuando vivimos lejos, de editar lo que mostramos, de armar un relato que parezca más liviano, más feliz, más llevadero de lo que a veces realmente es.

Durante un tiempo, eso hice yo. Compartía imágenes luminosas de mi vida en Helsinki: una foto de un café en Fazer, un vídeo del tranvía avanzando lento sobre el hielo, una captura de una página subrayada leída en silencio desde Esplanadi , un vídeo de una fiesta con amigos en Mummotunneli, un selfie mientras corría por la orilla de Katajanokka. A simple vista, parecía una vida tranquila, plena, incluso poética.

Elena me decía que al ver esas imágenes pensaba que yo estaba bien, pero si después hablábamos y le contaba que no, que había tenido una semana dura o que me sentía sola, se preocupaba aún más. “Entonces no sé qué creer”, me dijo. ¿Era verdad lo que mostraba, o lo que ocultaba?

Vivir lejos convierte a las redes sociales en un puente, sí. Pero también en un filtro. Uno decide qué dejar pasar. Y es fácil —sin mala intención— armar un pequeño escenario de lo cotidiano, sin mostrar el detrás de escena. A veces lo hacemos por nostalgia, por deseo de conexión, validación, o simplemente por no preocupar a quienes están lejos.

Desde esa conversación, intento ser más honesta. No porque ahora comparta todo —la tristeza también se silencia, y no todo tiene por qué ser contado—, sino porque intento que lo que muestro esté en sintonía con lo que siento. Le pregunté a varios amigos qué es lo que ellos leen en mis historias y qué entienden de mi vida en esta ciudad del norte donde el invierno es largo y el silencio, casi natural.

Porque compartir desde la distancia también es una forma de cuidar. Y quizás esa sea la manera más sencilla de estar presentes: ser un poco más claros, un poco más verdaderos.

Detrás de cada historia hay una persona. Y, al menos para mí, recordarlo ya es un comienzo.

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